9月10日，运动训练专业新学期首堂“体能训练基础知识”课在C403教室开课，由魏尔铁老师主讲。
课上，魏老师以“体能训练的专业核心地位”为切入点，结合经验阐述其重要性，指出体能是竞技能力基础，相关知识是专业学习与未来工作的核心支撑。随后，他系统梳理体能训练的概念、分类及原则，结合田径、球类项目案例解析力量、耐力等要素训练重点，并强调其与运动损伤预防的关联。
互动环节中，同学们围绕“项目针对性训练计划制定”“基础与专项体能衔接”等问题提问，魏老师结合案例答疑并引导思考。课程尾声，魏老师介绍后续课表，明确“理论+实践”方向，鼓励同学们预习。
同学们表示，此次课程不仅掌握了核心知识，更明晰了专业方向，对提升能力充满期待。这堂课也为新学期专业教学拉开序幕，为构建科学体能知识体系奠定基础。
撰稿：何 萌
照片：何 萌
审核：蒋青峰
